임신 20주차, 코로나 증상과 대처법 공유합니다

안녕하세요, 여러분! ^^ 오늘은 임신 20주차에 경험한 코로나 증상과 대처법에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 임산부로서의 고민과 건강 관리의 중요성을 공유하고 싶어요. 저와 같은 상황에 처한 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바랄게요!

코로나 감염의 시작

임신 중 건강이 가장 중요하다는 것을 새삼 느꼈어요. 남편이 지난주에 감기몸살로 갑자기 고생하기 시작했거든요. 처음에는 그냥 단순한 감기라고 생각했어요. 하지만 상태가 계속 나아지지 않아서 결국 다른 병원에서 수액 치료를 받게 되고, 결과는 코로나 양성이었어요. 너무나도 예상치 못한 일이었죠! 😢

저는 당시 임신 18주차였는데, 기분이 좋던 찰나에 코로나 양성 결과를 접하니 정말 현실감이 없어지는 느낌이었어요. 다행히 저는 특별한 증상이 없었지만, 불안한 마음에 정기검진을 받으러 병원에 가게 되었어요. 그 결과 모든 것이 정상이라는 소식을 들었고, 기쁜 마음으로 돌아왔죠.

확진 이후 나타난 증상들

코로나 확진 후 첫 번째로 느낀 증상은 코막힘과 콧물이었어요. 근육통이나 두통은 없었지만 열이 나는 게 가장 걱정이었죠. 임산부에게 열은 태아에 영향을 줄 수 있으니 더더욱 조심해야 하거든요. 그래서 체온계로 지속적으로 온도를 체크하며, 체온이 상승하면 물수건으로 닦아주고 얼음팩으로 머리를 시원하게 해줬어요.

열이 37.8도를 넘어가면 주의해야 하며, 타이레놀 복용을 권장받았어요. 이럴 때는 특별식으로 몸을 보충해주는 것도 좋은 방법이었죠. 정말로 도움이 많이 되었어요!

건강한 임신을 위한 대처법

이번 경험을 통해 깨달은 것이 많아요. 코로나에 감염되면 조치가 중요한데요, 증상이 악화되기 전에 미리 대처하는 것이 건강을 지키는 길이라는 점! 체온계를 미리 준비해두는 것도 떨어지는 체온을 체크하기에 매우 유용했어요. 제가 귀 체온계를 이미 구입해두었답니다. 생길 수 있는 문제에 미리 대비하는 것이 얼마나 중요한지 다시 깨닫게 되었어요.

수면 문제와 스트레스 관리

가장 힘들었던 것은 잠을 자는 일이었어요. 코가 막혀서 제대로 숨을 못 쉬니 잠들기 어려웠죠. 남편이 뜨거운 물에 담근 컵에서 나오는 증기를 넣어주니 숨쉬기가 조금 더 편해지더라고요. 코로 숨쉬는 것이 이렇게 소중한 것인지 깨달아요. 저도 정말로 아기 위해 건강을 지켜야겠다고 다짐했어요!!

임산부의 건강 관리

임산부는 건강이 무엇보다 중요하잖아요. 수시로 체온을 체크하고, 증상이 심해지면 즉시 병원에 방문해야 해요. 고통의 정도는 대개 “매우 힘든” 수준이었는데, 이를 관리하기 위해서는 노력과 인내가 필요한 것 같아요. 정기검진도 매 20주마다 받아야 하니, 미루지 말고 건강 관리를 철저히 해야 해요. 그래야 아기와 엄마 둘 다 건강할 수 있겠죠?

팬티 같은 임산부 필수 아이템도 잊지 말고 구비해 두세요! 요즘 같은 날씨에는 통기성이 좋고 착용감이 뛰어난 팬티를 찾는 게 중요하니까요. 그러다 보니 저는 앳프터 라라트렁크라는 제품을 추천해요. 정말 통풍이 잘 되고 편안하더라구요! 덕분에 여름을 좀 더 시원하게 보낼 수 있을 것 같아요. 😊

الحمد الله! 건강한 아기와 임신을 위해 잘 지내고 있어요. 모두 건강 잘 챙기시길 바랄게요. 무리하지 않고 주의 깊게 지켜보며 잘 대처해야겠어요~! 감사합니다! ^^

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